Дополнительные упражнения

 Базовое упражнение интересно выполнять, когда вокруг что-то меняется. Если всё остаётся неизменным, то интерес пропадает. В этом случае можно делать упражнения на подвижность, аккомодацию и стоит включить упражнения для мышцы верхнего века. Предположение Грушникова о возможном участии мышцы в аккомодации вполне вероятно. Для тренировки мышцы верхнего века можно использовать моргание, зажмуривание и максимально возможное открывание глаз. Как минимум, эти упражнения будут способствовать улучшению кровоснабжения глаз.

Дополнительные упражнения





Занимаемся и отдыхаем

Упражнение на дивергенцию

Фотографии насекомых разных авторов с сайта macroclub.ru

Прямая стереопара


Система восстановления зрения от Logik 2012-2015