Методика восстановления зрения Утехина Ю.А

 Утехин Ю.А является автором гимнастики "Зоркость" и возглавляет Центр коррекции и восстановления зрения в Москве. Метод Утехина основан на его энергетической теории зрения и разгрузке глаз при чтении призматическими очками с большой недокоррекцией. За счёт недокоррекции снижается нагрузка аккомодации, а за счёт использования призм, конвергенции. Для дали также используются очки с небольшой недокоррекцией. Кроме применения очков, рекомендуются упражнения на подвижность глаз и тренировку аккомодации, взятые из йоги. Упрощённый их вариант входил в гимнастику "Зоркость" и позаимствован Ждановым В.Г и Норбековым М.С. Гимнастика "Зоркость" экспериментально применялась в семидесятых годах прошлого века в отдельных школах и давала неплохие результаты. На сегодняшний момент методика Утехина является самой эффективной, поэтому положена в основу Системы восстановления зрения. Насколько мне известно, Центр занимается миопией только у детей.

Методы восстановления зрения





Система восстановления зрения от Logik 2012-2015