Расслабляющие методы для восстановления зрения

 Большие повороты и соляризацию можно делать перед работой с таблицами в качестве подготовки глаз к занятиям. Соляризация может использоваться отдельно, для снижения светобоязни.
 Малые повороты и покачивания можно применять во время работы с таблицами, для увеличения эффективности занятий и облегчения появления проблесков хорошего зрения.
 Пальминг хорошо использовать для отдыха при работе с таблицами и для релаксации наружных мышц глаза во время упражнений на подвижность. Не стоит ожидать улучшения зрения применяя пальминг, как самостоятельное упражнение.
 Все эти методы не имеют самостоятельного значения для восстановления зрения. Они были разработаны Бейтсом, исходившим из предположения, что миопическое удлинение глаза вызвано напряжением наружных мышц, и если мышцы расслабить, то глаз примет форму шара. Реально, при расслаблении наружных мышц, глаз сохраняет вытянутую форму. Чтобы улучшить качество изображения на сетчатке, мышцы должны не расслабляться, а напрягаться. Методы, направленные на расслабление мышц глаза, лишь облегчают появление проблесков хорошего зрения. Что связано, скорее всего, с цилиарной мышцей.

Методы восстановления зрения





Система восстановления зрения от Logik 2012-2015