Восстановление зрения - стратегия

 Для того, чтобы определиться, чем и как надо заниматься, надо понять, какова причина миопии и чем отличается близорукий глаз от нормального. Близорукость может иметь несколько причин: быть врождённой, появиться в следствии неправильного развития во время роста и возникнуть как адаптация глаза к постоянной работе вблизи. Первые две причины достаточно редки. Основная масса близоруких получила миопию во время учёбы, из-за большого объёма работы вблизи. Отсюда следует, что первое, что нужно сделать, это убрать необходимость глазам адаптироваться к работе вблизи. Выход был предложен в семидесятых годах прошлого века в виде плюсовых очков. Чтобы полностью исключить длительную работу вблизи, при чтении и письме, а сейчас и компьютере, кроме плюсовых очков, для исключения конвергенции (сведения глаз), предлагается использование призматических линз или работа каждым глазом попеременно.
 Теперь об отличиях нормального и близорукого глаза. Известно, что в среднем, миопичный глаз удлинён в продольном направлении относительно среднего эмметропического. Удлинение глаза, следствие адаптации глаза к работе вблизи, для снятия статических нагрузок при аккомодации. Когда глаз удлинился, исправить это маловероятно.
 Ещё одним отличием миопического глаза является худшее кровоснабжение, причём очень значительное и для небольшой миопии.  Можно предположить, что плохое кровоснабжение является причиной, а не следствием миопии. Для улучшения кровоснабжения подходят упражнения на подвижность глаз и упражнения для верхнего века, а также контрастные компрессы и массаж.
 Обходным путём, для компенсации удлинения глаза, является аккомодация вдаль. Для развития аккомодации вдаль нужны упражнения на аккомодациюработа с таблицами и небольшая недокоррекция для дали. Упражнения на аккомодацию нужны также для обеспечения хорошего питания цилиарного тела и хрусталика, которое происходит за счёт омывания внутриглазной жидкостью.

Система восстановления зрения от logik



Занимаемся и отдыхаем

Упражнение на дивергенцию

стереопара


Система восстановления зрения от Logik 2012-2015