Пальминг

  Понятие пальминг  было введено Бейтсом.
 Пальминг - это расслабление глаз, когда они прикрыты ладонями. Ладони располагаются так, чтобы максимально перекрыть свет, не давить на глаза и не мешать дыханию. Преимущество пальминга в мобильности, руки всегда рядом, не надо других приспособлений. Второе преимущество пальминга, то что между глазами и предполагаемой опасностью находятся руки, которым мы доверяем больше, чем чему-либо ещё. Подсознательно мы чувcтвуем глаза защищёнными и им легче расслабиться. Это бытовой вариант пальминга. Есть ещё глубокий пальминг. В этом случае кроме расслабления глаз, отключается весь зрительный аппарат, т.е рецепторы, глазной нерв и области мозга отвечающие за зрение. При глубоком пальминге должно возникнуть абсолютно чёрное поле. Второй вариант пальминга трудно достижим, а первый достаточно быстро тренируется и очень полезен, когда надо расслабить глаза и отдохнуть. Желательно осваивать пальминг, когда ничто не отвлекает. После освоения, внешние условия будут не так важны.

Пальминг





Занимаемся и отдыхаем

Фотографии насекомых разных авторов с сайта macroclub.ru


Прямая стереопара


Система восстановления зрения от Logik 2012-2015