Соляризация

 Одним из самых опасных и спорных методов восстановления зрения является соляризация
Опираясь на свой опыт соляризации, не советую практиковать соляризацию с открытыми глазами на открытое солнце.
 Лучшее зрение человек имеет при ярком освещении. Глаза не должны бояться яркого света, а для этого их нужно тренировать. Кроме того, после соляризации повышается острота зрения. Понятие соляризации ввёл Бейтс. Соляризация может быть как прямой, т.е. с открытыми глазами, так и мягкой (с закрытыми). Прямая и мягкая соляризация воздействуют по разному.
 Прямая соляризация мобилизует восстановительные процессы в глазах, но её негативные последствия могут многократно превысить положительные. О возможности повреждения сетчатки предупреждают многие врачи, хотя при правильном выполнении соляризации это маловероятно. Гораздо большую опасность представляет фотохимическая коагуляция в стекловидном теле и хрусталике. В хрусталике могут появиться помутнения, а в стекловидном теле непрозрачные включения (мушки). Их появление мало зависит от правильности выполнения соляризации, а зависит от состояния стекловидного тела. До 20 лет и после 40 лучше не пытаться практиковать прямую соляризацию. После 40 лет сильно возрастает вероятность получить в результате соляризации макулодистрофию.
  Мягкая соляризация больше подходит для расслабления глаз и снижения светобоязни.
 
Как выполнять соляризацию
  Соляризацию лучше сделать несколько раз коротко, чем один длительно. Перемежать и заканчивать соляризацию желательно пальмингом.
 На восходе, закате и с середины октября по конец марта соляризацию можно делать при открытом солнце. Летом днём или солнце или глаза должны быть прикрыты. Для большей безопасности прямой соляризации стоит воспользоваться рифлёным стеклом, которое не даст сфокусироваться изображению солнца на сетчатке и снизит количество ультрафиолетовых лучей.
Классический вариант выполнения соляризации.
 В расслабленном состоянии с открытыми или закрытыми глазами выполняются повороты. При поворотах взгляд проходит несколько раз выше солнца, через солнце и несколько раз ниже солнца. После каждого поворота надо немного сдвигать взгляд по вертикали, при этом соляризуется вся поверхность сетчатки. Завершить пальмингом.
Быстрый вариант соляризации.
 Взгляд открытых или закрытых глаз несколько раз быстро обводится вокруг солнца и через солнце, без остановок.  Отвернуться и прикрыть глаза до исчезновения пятен. Можно повторить несколько раз в течении дня.

Соляризация




Занимаемся и отдыхаем

Фотографии насекомых разных авторов с сайта macroclub.ru


Прямая стереопара


Система восстановления зрения от Logik 2012-2015